楊曦皓：主教練根據(jù)我的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo) 每天都加練卡位技巧

公眾號(hào) 2025-08-13 23:30:56

體育資訊8月13日訊福建男籃狀元楊曦皓接受了《籃球》雜志的專(zhuān)訪。

期間，楊曦皓談到了主教練凱撒，部分原文如下：

Q：聽(tīng)說(shuō)凱撒教練會(huì)單獨(dú)給你“開(kāi)小灶”，是嗎？

楊曦皓：其實(shí)并不是所謂的“開(kāi)小灶”，而是根據(jù)我的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)。因?yàn)槲覄偧尤肭蜿?duì)，對(duì)戰(zhàn)術(shù)體系不太熟悉，教練會(huì)利用訓(xùn)練后的時(shí)間單獨(dú)教我如何跑位、執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)。比如，他告訴我如何在擋拆后選擇切入時(shí)機(jī)，或者在防守時(shí)如何判斷對(duì)手的傳球路線(xiàn)。他還經(jīng)常用視頻分析我的比賽片段，指出需要改進(jìn)的細(xì)節(jié)，讓我受益匪淺。

Q：在場(chǎng)上教練給你安排的主要任務(wù)是什么？你覺(jué)得有難度嗎？

楊曦皓：主要任務(wù)是防守和籃板球，進(jìn)攻方面以空位投籃等機(jī)會(huì)為主。具體來(lái)說(shuō)，就是要負(fù)責(zé)盯防對(duì)方的內(nèi)線(xiàn)核心，保護(hù)籃板，同時(shí)在協(xié)防時(shí)及時(shí)補(bǔ)位。進(jìn)攻端，教練希望我能利用身高和投籃能力，為隊(duì)友拉開(kāi)空間。目前來(lái)說(shuō)，防守端我還在適應(yīng)職業(yè)聯(lián)賽的強(qiáng)度，有時(shí)候面對(duì)對(duì)手的假動(dòng)作會(huì)有些猶豫，但通過(guò)觀看錄像和請(qǐng)教隊(duì)友，我已經(jīng)逐漸找到應(yīng)對(duì)方法。至于籃板球，我每天都會(huì)加練卡位技巧，爭(zhēng)取做得更好。

#CBA #中國(guó)籃球 #福建 #籃球 #轉(zhuǎn)載

上一篇：楊曦皓：對(duì)職業(yè)聯(lián)賽的防守節(jié)奏還不夠適應(yīng) 磨合情況已經(jīng)有所改善

下一篇：楊曦皓：職業(yè)隊(duì)里每個(gè)位置都有實(shí)力強(qiáng)勁的球員隨時(shí)可能被替代